Как в домашних условиях вылечить грыжу в пояснице

Наиболее распространенным проявлением остеохондроза является позвоночная грыжа поясничного отдела. Как лечить в домашних условиях данную патологию, и будет рассмотрено в данной статье.

Причины

Чаще всего межпозвоночная грыжа вызывается вредными привычками и малоподвижным образом жизни. Из-за этих факторов нарушается питание тканей, диски теряют свою эластичность, что и провоцирует ее развитие. Также грыже могут способствовать тяжелый физический труд и травмы спины.

Наиболее часто ею болеют люди среднего возраста. Также в группу риска входят люди, страдающие ожирением, хотя боль при этом у них менее сильная.

Симптоматика

Главным симптомом является болевой синдром. Причем первый дискомфорт может возникнуть еще в подростковом возрасте. Часто боль возникает в случае поднятия тяжести или резком движении или повороте.

Также другими симптомами являются:

• боль в ноге;
• ощущение слабости в нижних конечностях;
• потеря чувствительности ног в тяжелом случае;
• резкая боль при кашле, наклоне, сильном смехе;
• онемение кожи;
• боль во время ходьбы.

Приподняв ноги, можно уменьшить дискомфорт. Если появятся малейшие симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу. При этом доктор по симптомам определяет, где именно возникла грыжа.

Борьба с заболеванием

Знайте, что организм имеет хорошие способности к регенерации. Это касается и межпозвоночных дисков, поэтому вылечиться можно практически всегда. Если обеспечить пациенту постельный режим и полный покой, то патология может пройти через несколько месяцев.

Врач приписывает обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые способствуют уменьшению болевых ощущений и воспалительного процесса. Спустя несколько недель болезненные ощущения существенно ослабнут, но постельный режим следует соблюдать около месяца.

Важно при этом не дать атрофироваться мышечному корсету, иначе избавившись от одной грыжи, можно получить еще одну.

Осуществлять лечение можно с помощью лечебной гимнастики. Но при этом упражнения должен показать врач, чтобы пациент мог их правильно выполнять дома. Делать их можно в любое время дня.

Также хорошие результаты дает вытяжение позвоночника, которое должно осуществляться исключительно под наблюдением врача.

Народные средства

В лечении грыжи помогут рецепты народной медицины:

• отвар чабреца, который необходимо пить по трети стакана трижды в день;
• отвар шишек хмеля, который принимать следует так же, как и настой чабреца;
• компресс из хрена и сырого картофеля;
• мазь на основе свиного жира и пчелиного воска;
• втирание в больное место смеси мумие и меда.

Видео